TICHÉ, klidné, plynulé cvičení. Důraz je kladený na správné dýchání, vědomé, smysluplně vedené pohyby. Příležitost pro navnímání svého těla a kontroly sebe sama při cvičení. Tempo cvičení bude přizpůsobeno individuálně každému z vás.

Těším se na vás

Markéta

Text je v přípravě.